Piña

Es una fruta tropical originaria de América del Sur. No se sabe con certeza el país donde se dio origen, pero los estudios señalan a Brasil, Paraguay y Argentina. Los indígenas americanos la llamaron Ananás, que significa fruta excelente. 

Es rica en vitamina C y es muy buena para favorecer la absorción de hierro, regularizar el tránsito intestinal y fortalecer el sistema inmunológico.

Entre las principales propiedades nutricionales de la piña, destacan su capacidad laxante, diurética y desinfectante.